В этом апреле-майском выпуске мы поговорили про профессиональное выгорание в IT сфере и как со всем этим жить.
В гостях:
- Марина Арефьева. Консультант в сфере Agile и цифровых трансформаций, преподаватель инновационных профессий, включая chief data officer. Сооснователь компании, являющейся реселлером Яндекс.Облака, «21 век». В Telegram — @marina_agile_coach.
- Мария Константиниди. HR-эксперт, основательница проекта HR-online.pro/school 10 лет в HR, из них 6 — в IT. Прошла путь от рекрутера до HRD и акционера международной IT компании. ex-IQ Option, ex-MP Games, ex-TecForce. Сейчас консультирует и проводит обучение. Ведет блог в Инстаграм @hr_pickup. Пережила выгорание и рассказала нам о взгляде изнутри.
Про что:
- Выгорание и профессиональное выгорание
- Теперь это официальный диагноз, а не просто слова
- Клиническая картина
- Из-за чего происходит и чем плохо для организма?
- Как распознать у себя и у коллеги?
- Как лечить?
- Что делать с этим работодателю?
- Что выбрать: жизнь или карьеру? И обязательно ли при этом выгорать?
Скачать файл подкаста
Добавить RSS в подкаст-плеер.
Подкаст доступен в iTunes.
Скачать все выпуски подкаста вы можете с яндекс-диска.
Ещё выпуски
Представьте себе самое обычное утро. Вы просыпаетесь, берете в руки смартфон и видите уведомление: «Курьер с вашим заказом будет через 15 минут». Но, ...
13 февраля 2026
HighLoad++ 2019 принёс нам много нового. Но самое главное — знакомства. Новые поуехавшие — с Ольгой, прожившей шесть лет в Испании и проработавшей ...
22 марта 2020
Два часа отборных ответов на отборные вопросы. Мы заканчиваем цикл подкастов про фаерволы. Нам кажется, получилось достаточно хорошо, чтобы уже никогда не возвращаться ...
25 февраля 2021
Выпуск посвящён GitLab – одному из самых известных программных продуктов, сочетающих в себе несколько сервисов, используемых как в разработке программного обеспечения, так и ...
4 ноября 2020
1x
1.2x
1.5x
2x
Шоты №59. Infra.conf'26. Поддержка сервиса mirror.yandex.ru
До нас дошло S06E08. Свет в ...
Шоты №58. Infra.conf'26. Разработка собственной системы ...
sysadmins №64. Observability на стероидах
До нас дошло S06E07. Элиша Грей ...
telecom №160. Сети авиакомпании
Шоты №57. Infra.conf'26. Краткая история развития ...
sysadmins №20. Профессиональное выгорание
Шоты №59. Infra.conf'26. Поддержка сервиса mirror.yandex.ru
До нас дошло S06E08. Свет в ...
Шоты №58. Infra.conf'26. Разработка собственной системы ...
sysadmins №64. Observability на стероидах
До нас дошло S06E07. Элиша Грей ...
telecom №160. Сети авиакомпании
Шоты №57. Infra.conf'26. Краткая история развития ...



1 коментарий
Спасибо большое! Было очень интересно послушать. В каких-то моментах своей жизни увидела первые «звоночки»! Очень важную тему подняли!