В этом апреле-майском выпуске мы поговорили про профессиональное выгорание в IT сфере и как со всем этим жить.
В гостях:
- Марина Арефьева. Консультант в сфере Agile и цифровых трансформаций, преподаватель инновационных профессий, включая chief data officer. Сооснователь компании, являющейся реселлером Яндекс.Облака, «21 век». В Telegram — @marina_agile_coach.
- Мария Константиниди. HR-эксперт, основательница проекта HR-online.pro/school 10 лет в HR, из них 6 — в IT. Прошла путь от рекрутера до HRD и акционера международной IT компании. ex-IQ Option, ex-MP Games, ex-TecForce. Сейчас консультирует и проводит обучение. Ведет блог в Инстаграм @hr_pickup. Пережила выгорание и рассказала нам о взгляде изнутри.
Про что:
- Выгорание и профессиональное выгорание
- Теперь это официальный диагноз, а не просто слова
- Клиническая картина
- Из-за чего происходит и чем плохо для организма?
- Как распознать у себя и у коллеги?
- Как лечить?
- Что делать с этим работодателю?
- Что выбрать: жизнь или карьеру? И обязательно ли при этом выгорать?
Скачать файл подкаста
Добавить RSS в подкаст-плеер.
Подкаст доступен в iTunes.
Скачать все выпуски подкаста вы можете с яндекс-диска.
Ещё выпуски
Про балансировку мы уже говорили несколько раз. Но редко затрагивали тему L7-балансировки, когда нужно заглядывать поглубже, чем в траспортные заголовки: прокси, HTTP, SSL-терминация, ...
25 августа 2025
Вторая часть подкаста про такую неоднозначную тему, как запуск полноценных виртуалок в кубернетесе. Кто: Андрей Квапил. CEO & Founder Ænix, core-разработчик платформы Cozystack ...
21 мая 2025
Друзья, мы начинаем новую серию подкастов «Поccieлки». Всё, что вы хотели знать об экзамене и подготовке к нему, вы найдете в этом подкасте. ...
27 июля 2016
Среди предновогодней суеты будет островок спокойствия - очередной выпуск Sysadmins. В этот раз нашим гостем будет правительственный агент, который охранял ледяную стену переворачивал ...
30 декабря 2025



1 коментарий
Спасибо большое! Было очень интересно послушать. В каких-то моментах своей жизни увидела первые «звоночки»! Очень важную тему подняли!